Хорхе ФЕРНАНДЕС вместе с Артемом СОЛОВЕЙЧИКОМ разбирают распространенные мифы и отвечают на популярные вопросы 

* Растяжка позвоночника. Почему нельзя висеть на руках.
* На какой поверхности лучше спать? Как выбрать матрас?
* Миф о пользе обуви с плоской подошвой.
* Подушки – тонкие, средние, высокие – на чем же спать?

Хорхе ФЕРНАНДЕС, остеопат, мануальный терапевт, г. Нью-Йорк, США.

Артем СОЛОВЕЙЧИК, лидер Движения родителей и учителей России «Школа — наше дело», г. Москва, Россия

_____________________

Предыдущие выпуски из серии
Встреча первая.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛИТЕЛЬНОГО ДИСТАНТА. Советы специалиста

https://nashedelo.ru/.../fiziologicheskiye-posledstviya...

Встреча вторая.
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
Хорхе ФЕРНАНДЕС и Артем СОЛОВЕЙЧИК рассказывают и показывают, какие вредные стереотипы сложились у нас о полезности многих популярных физических упражнений. Отвечают на вопросы зрителей как восстанавливать тело правильно.

https://nashedelo.ru/e/uroki-zdorovya-dlya-detei-i-vzroslykh

Встреча третья и четвертая.
ХОРХЕ ФЕРНАНДЕС. УРОКИ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ. Искривление позвоночника

https://nashedelo.ru/e/khorkhe-fernandes-uroki-zdorovya-dlya-detei-i-vzroslykh-iskrivleniye-pozvonochnika

Сайт Движения ШНД              https://nashedelo.ru/

ФБ ШКОЛА – НАШЕ ДЕЛО     Школа - наше дело

BK ШКОЛА – НАШЕ ДЕЛО      https://vk.com/nashedeloru

OK ШКОЛА – НАШЕ ДЕЛО      https://ok.ru/group/57801018048729

Instagram    ШКОЛА – НАШЕ ДЕЛО       https://www.instagram.com/nashedelo.ru/

ИД Первое сентября                https://video.1sept.ru

Telegram Движение ШНД       https://t.me/nashedeloru